🏃♂️ Sách Giáo dục thể chất lớp 1 – Bộ Cánh Diều (CD) là tài liệu chính thức, biên soạn theo Chương trình Giáo dục phổ thông 2018, do Nhà xuất bản Đại học Sư phạm TP. HCM phát hành. Cuốn sách giúp học sinh lớp 1 phát triển thể chất toàn diện thông qua các bài học vui – khỏe – sáng tạo, đồng thời hình thành thói quen vận động và kỹ năng cơ bản trong cuộc sống hàng ngày.
🧩 Nội dung & cấu trúc
Sách được tổ chức thành các chủ đề vận động theo tuần, tích hợp hoạt động thể chất, kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động và giáo dục sức khỏe phù hợp với trẻ lớp 1.
📚 Các chủ đề chính trong học kỳ I:
-
Chủ điểm 1 – Khởi động an toàn và linh hoạt
-
Bài tập giãn cơ, xoay khớp, bước chân đúng kỹ thuật
-
Học cách lắng nghe hướng dẫn và khởi động đồng đều nhóm
-
-
Chủ điểm 2 – Vận động cơ bản: đi, chạy, nhảy, bật
-
Rèn kỹ năng chạy theo đường thẳng, đường zigzag, qua vật cản thấp
-
Bật cao tại chỗ, nhảy xa cạn, nhảy qua vòng/đường vạch
-
-
Chủ điểm 3 – Trò chơi vận động dưới dạng đội nhóm
-
Các trò chơi như “Chuyền bóng tiếp sức”, “Bịt mắt bắt bạn” giúp tăng tính phối hợp nhóm
-
Rèn kỹ năng phản ứng nhanh, chơi có trật tự và tuân thủ luật chơi
-
-
Chủ điểm 4 – Phát triển kỹ năng phối hợp: ném – bắt – sút
-
Học kỹ thuật ném bóng bằng tay, bắt bóng qua đầu, đá bóng cơ bản
-
Trò chơi vận động, hoạt động nhịp nhẹ hình thành kỹ năng cùng nhóm
-
-
Chủ điểm 5 – Thói quen vệ sinh & bảo vệ sức khỏe
-
Giúp học sinh nhận biết quan trọng của vệ sinh cá nhân trước – sau khi vận động
-
Tìm hiểu giá trị của vận động thường xuyên trong việc giữ gìn vóc dáng và phòng bệnh
-
🎽 Hoạt động học tập
-
Khởi động – thực hành – hồi tĩnh: theo đúng quy trình, đảm bảo an toàn và hiệu quả
-
Vận dụng trò chơi và dụng cụ đơn giản: bóng mềm, vòng, dây, cọc…
-
Hoạt động nhóm – cá nhân: phối hợp, lắng nghe, hỗ trợ lẫn nhau
-
Minh họa qua hình vẽ và hướng dẫn trực quan: giúp học sinh dễ hiểu và thực hiện đúng
🎯 Mục tiêu giáo dục
-
Hình thành thói quen vận động đều đặn, rèn nền tảng thể lực – linh hoạt – sức kháng
-
Phát triển kỹ năng vận động cơ bản và kỹ năng phối hợp cùng bạn đúng cách
-
Nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe, phát triển hành vi sạch sẽ, tự giác vận động
-
Khơi dậy niềm yêu thích hoạt động vui khỏe, xây dựng tinh thần hợp tác, tự tin qua vận động
