🏃♂️ Sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 9 – Bộ Chân Trời Sáng Tạo (CTST) là tài liệu học tập chính thức, biên soạn theo Chương trình Giáo dục phổ thông 2018, do Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam phát hành. Cuốn sách giúp học sinh lớp 9 nâng cao sức khỏe thể chất, rèn luyện kỹ năng vận động, phát triển phẩm chất cá nhân và hình thành lối sống lành mạnh, tích cực.
🏅 Nội dung & cấu trúc
Sách được thiết kế theo hướng thực hành – trải nghiệm – vận động chủ động, kết hợp giữa các môn thể thao cơ bản và giáo dục sức khỏe cá nhân.
⚽ Các nội dung chính:
-
Vận động cơ bản & thể thao tự chọn: điền kinh, bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, bóng rổ, aerobic, thể dục tự chọn
-
Kỹ năng vận động và phối hợp: bài tập phát triển thể lực, giữ thăng bằng, tăng tốc độ, sự dẻo dai
-
Giáo dục thể chất phòng chống chấn thương: kỹ năng khởi động, hạ nhiệt, an toàn khi tập luyện
-
Giáo dục sức khỏe cá nhân: dinh dưỡng, vệ sinh cơ thể, phòng tránh bệnh học đường
-
Hoạt động ngoài trời – trò chơi vận động – thi đấu giao lưu
🧩 Phương pháp tổ chức:
-
Trải nghiệm vận động – làm việc nhóm – thi đua tích cực
-
Ghi nhật ký rèn luyện – đánh giá thể lực – phản hồi qua quan sát
-
Lồng ghép nội dung giáo dục kỹ năng sống, hợp tác, trung thực và tự giác
🎯 Mục tiêu giáo dục
-
Phát triển thể lực toàn diện, hình thành kỹ năng vận động cơ bản và kỹ năng chơi thể thao
-
Rèn luyện tinh thần đồng đội, kỷ luật, trung thực và tự tin trong giao tiếp vận động
-
Giúp học sinh hiểu rõ giá trị của việc rèn luyện thể chất và chăm sóc sức khỏe bản thân
-
Xây dựng thói quen vận động tích cực, chuẩn bị hành trang sức khỏe cho học tập và cuộc sống lâu dài
